Раждането на бебе може да предизвика различни силни емоции, от вълнение и радост до страх и безпокойство. Но също така може да доведе до нещо, което може да не очаквате – депресия.
Повечето нови майки изпитват следродилно „бебешко блус“ след раждането, което обикновено включва промени в настроението, плач, безпокойство и трудности със съня. Бебешкият блус обикновено започва през първите 2 до 3 дни след раждането и може да продължи до две седмици.
Но някои нови майки изпитват по-тежка, дълготрайна форма на депресия, известна като следродилна депресия. Понякога се нарича перипартална депресия, защото може да започне по време на бременност и да продължи след раждането. Рядко екстремно разстройство на настроението, наречено следродилна психоза, също може да се развие след раждането.
Следродилната депресия не е недостатък на характера или слабост. Понякога това е просто усложнение при раждането. Ако имате следродилна депресия, навременното лечение може да ви помогне да управлявате симптомите си и да ви помогне да се свържете с вашето бебе.
Симптоми
Симптомите на депресия след раждане варират и могат да варират от леки до тежки.
Симптоми на бебешки блус
Симптомите на бебешки блус – които продължават само няколко дни до седмица или две след раждането на вашето бебе – може да включват:
Промени в настроението
Безпокойство
Тъга
раздразнителност
Чувствам се претоварен
плач
Намалена концентрация
Проблеми с апетита
Проблем със съня
Симптоми на следродилна депресия
Следродилната депресия може да се сбърка с бебешки блус в началото, но симптомите са по-интензивни и продължават по-дълго. Те в крайна сметка могат да попречат на способността ви да се грижите за вашето бебе и да се справяте с други ежедневни задачи. Симптомите обикновено се развиват през първите няколко седмици след раждането. Но те могат да започнат по-рано – по време на бременност – или по-късно – до една година след раждането.
Симптомите на следродилна депресия могат да включват:
Депресивно настроение или тежки промени в настроението
Плача твърде много
Трудно установяване на връзка с вашето бебе
Отдръпване от семейството и приятелите
Загуба на апетит или ядене много повече от обикновено
Неспособност за сън, наречена безсъние, или твърде много сън
Огромна умора или загуба на енергия
По-малко интерес и удоволствие от дейности, които сте обичали преди
Силна раздразнителност и гняв
Страх, че не си добра майка
Безнадеждност
Чувство за безполезност, срам, вина или неадекватност
Намалена способност за ясно мислене, концентрация или вземане на решения
Безпокойство
Тежка тревожност и пристъпи на паника
Мисли за нараняване на себе си или на вашето бебе
Повтарящи се мисли за смърт или самоубийство
Нелекувана следродилна депресия може да продължи много месеци или повече.
Следродилна психоза
При следродилна психоза – рядко състояние, което обикновено се развива през първата седмица след раждането – симптомите са тежки. Симптомите могат да включват:
Чувство на объркване и загуба
Имате натрапчиви мисли за вашето бебе
Халюцинации и заблуди
Имате проблеми със съня
Имате твърде много енергия и се чувствате разстроени
Чувство на параноя
Правете опити да навредите на себе си или на бебето си
Следродилната психоза може да доведе до животозастрашаващи мисли или поведение и изисква незабавно лечение.
Следродилна депресия при другия родител
Проучванията показват, че новите бащи също могат да изпитат следродилна депресия. Те могат да се чувстват тъжни, уморени, претоварени, тревожни или да имат промени в обичайните си модели на хранене и сън. Това са същите симптоми, които изпитват майките със следродилна депресия.
Бащите, които са млади, имат анамнеза за депресия, имат проблеми във връзката или се борят финансово, са най-застрашени от следродилна депресия. Следродилната депресия при бащите – понякога наричана бащина следродилна депресия – може да има същия отрицателен ефект върху партньорските взаимоотношения и развитието на детето, както може и следродилната депресия при майките.
Ако сте партньор на нова майка и имате симптоми на депресия или тревожност по време на бременността на партньора ви или след раждането на детето ви, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Подобни лечения и подкрепа, предоставени на майки със следродилна депресия, могат да помогнат за лечение на следродилна депресия при другия родител.